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成人也會有注意力過動衝動 的狀況，下列是成人版的注意力過動/衝動 自我篩檢表，大家可以自我檢測看看。 注意: 1. 並不是自我篩檢高就是有注意力或過動/衝動的狀況，實際狀況仍需要專業人員進行相關評估。 2. 注意力不足或過動/衝動 的狀況常衍生出其他的問題，詳見: 成人也會有注意力過動/衝動 的狀況。 另外附上原文版本 附註: 量表來源https://www.hcp.med.harvard.edu/ncs/ftpdir/adhd

簡單介紹注意力不足與過動的自我管理與社交訓練 供大家參考，歡迎分享! 以上是輔導、心理諮商、心理治療常用到的技巧，與大家分享!